Såhär måste jag köra igen!

 
Ett benpass jag vill köra igen!
Värmde upp i legcurlen 4 set.
4 set zumoböj i smith.
6 set benböj.
4 set raka mark i smithen.
4 set Utfallssteg (12-15 rep)
legcurl super set med vadpress 3 set.
Bra tempo, svettigt pass!
Och min sambo fick sitta och vänta på mig

Liknande inlägg

Kommentera här: