Dessa endorfiner

 
Det finns inte mycket som slår ett bra gympass!
 
Tänk att ha en riktig rutten dag.. Man är nere, man känner sig mosig i huvudet och sen går man dit och allting bara flyter på.
Bröst, axlar, biceps och 101 trappor har man trampat upp för.
Bilden togs lite innan, hehe.
 

Bjuder på en formcheck

 
Det är så sjukt vad det kan göra med kroppen att man bara ändrar om kosten.
Ligger på ca 1600-1700 kcal om dagen nu och jar gjort det i 6,5 vecka.
Började på 61 kg, var nere på 55,7 kg i söndags.
 
Men roligast hittills är vad som hände på 10 dagar såhär då det ändå gått ett tag utan att ändra om kostschemat.
1,6 kg minus på 10 dagar.
 

Ba-ba-BATMAN

 
 Klev upp tidigare idag och direkt ur sängen.
Laddade för ett benpass på morgonen.. En massa koffein och man var där!
Lekte Batman för motivationens skull och fick till passet bra med helt okej vikter.
Krafterna hänger med mig!
 
Inget nytt på passen än, man får bara pyssla ihop dem så att alla set och rep blir gjorda!
 

Liknande inlägg