Hundrigen

 
Så taggad att nöta på sumomarken efter morgonen.
Några tyngre set på podiet och 100 kg gick upp två av seten!
Så jäkla kul!
 
Att pumpa ben efter det var ända alternativet, hahah fyfan vad slut jag är efter alla lyft!
 
 

Lev och lär

 
Förmiddagen spenderades på Söders Källa!
Var på Work shop med Kristian Sewen.
Gick igenom teknikerna för mark, böj och bänk.
Dessa älskade basövningar!
Som kan vara så jäkla svåra att få till..
Jag har tydligen en sådan lång lårmuskel att det kommer vara lättast för mig att öka i vikterna i sumomark än i vanlig smal mark.
Sen måste jag jobba med buktrycket i böjen.
Ja jäklar vad många reps man har kört idag!
Extremt roligt!
 
 
 

Detta har jag längtat efter

 
Jobbat, fått heeeelg!
Och nu är det dax för ett axelpass!
Hlet perfekt, så blir det mat och ta det lugnt sen.♦
 
Känns som allting börjar klarna upp, ljusare tider.
Att allting blir bättre och bättre.
Känslan är underbar!
 

Liknande inlägg